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年长者

新加坡每11名年长者中就有一人失智　10年照护费高达38万新元！

若将照护时间折算成现金，会是多少？

生活在第一世界却营养不良　越来越多新加坡老年人蛋白质摄取不足

每餐推荐摄入20克至30克蛋白质

龙年效应不再灵验　以前养儿防老，日后社交防老？

举“全村”之力

新加坡年长者越来越多　保障退休后的收入需要发挥更多创意

晚年够不够钱用很重要

母亲节父亲节已广为人所知　世界各地祖父母也有庆祝“敬老节”

岁月的礼赞

这位医生兼科学家教大家如何健康长寿　何晶似乎非常认同

五大建议

Z世代年纪轻轻，却比老人家更怕“变老”担忧老年时身体不健康

年轻人觉得自己老，老人家反而感觉年轻

年纪大了就不应该开车　这不也是一种年龄歧视？

只要身心健康，多老都能“趴趴走”

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