压力大得需要作业宽限期 除了功课,还有什么逼得大学生喘不过气?

更新:
2022年06月27日 18:49
大学生压力

提早经历社会磨练

在职场打滚多年的前辈,常会对后辈落下一句“狠话”:

一旦出了社会后,就会发现上学是多么幸福的事。

要在众多求职者中脱颖而出,一个办法就是累积更多实战经验,“准职场新鲜人”唯有在大学时期就开始到公司企业实习,或者打份兼职工。

然而,要同时兼顾课业和工作,让许多本地大学生大喊吃不消。

一项由跨大学网络主导、针对本地六所大专学府展开的调查,近期访问了470名大学生,以更深入了解他们的心理健康。

其中两项调查结果最吸引红蚂蚁的眼球:

  1. 受访学生平均压力值高达7.6分(满分为10分)
  2. 近九成受访者的压力来自课业和工作

虽说本地学生从小就得学会“抗压”,但7.6分还是令人关注的数字。

更惊人的是,有12%的受访者为压力值打了“满分”,也就是说,大学时期的压力已让他们觉得无法应付。

89%接受调查的大学生坦言,他们最大的压力来源来自课业和工作。这里的“工作”,指的是兼职或实习工作。

大学生压力
(资料来源:跨大学网络/红蚂蚁制图)

读书应考都快忙不过来了,还得抽出时间累积工作经验,本地大学生为什么要把自己逼得就要快透不过气?

这是因为,校方强制要求他们参与实习——新加坡管理大学就规定,所有科系的学生都必须有实习经验才能毕业。

南洋理工大学原本只有一些学院有强制实习的规定,如旗下六所工程学院、艺术、设计与媒体学院、黄金辉传播与信息学院等,但这从去年新学年起也已扩大至所有学生。

大学生压力
新加坡管理大学规定,所有科系的学生必须有实习经验才能毕业。(联合早报)

新加坡国立大学一些工程系及编码和计算系学生,也须在求学之余完成实习。

今年初,国大也推出“实习即服务”(简称IAAS)电子平台,让学生不必等到假期或利用一个学期专注实习,而是能随时在大学生涯中接工作,通过平台推销自身技能,以便企业利用平台为拥有合适技能的人选进行配对。

原因很简单:更多雇主职场不再那么看重学历,而是看重申请者的实际工作经验,因此现在的应届毕业生,又多了另一重“不能输在起跑线上”的压力。

大学生压力大却有苦难言

大学生压力
75%受访者坦言,他们在学术方面需要更大的援助,包括提交作业时能有更长的宽限期。(海峡时报)

看来,一面啃书一面工作已是现代大学生的常态,但他们在抗压方面,还需更大的辅助。

根据调查结果,75%的受访者坦言,他们在学术方面需要更大的援助,包括提交作业时能有更长的宽限期(grace days)。

也有五分之一的学生担心,如果他们寻求心理健康方面的支援,会因此被贴上标签(stigmatized)。

报告得出的结论是,大学生对于学业成绩有“根深蒂固且不健康的困扰”,因为他们将成绩视为在大学毕业后,成功求职的关键因素。

“过程中承受的压力,减少他们学习的乐趣,因为学生专注于取得良好成绩,并与同行竞争。”

大学生压力
在大学生步入职场前,让他们提早学习抗压未尝不是件好事。(联合早报)

红蚂蚁觉得,这句话好像也适用于形容本地各年龄层的学生?

如果要根除“成绩不是一切”的心态只是一种奢望,大学生又还得应对兼职或实习工作的压力,那么教导学生如何承压,可能比灌输他们“别太注重成绩”来得更有意义。

提早学习如何抗压,也未尝不是一件好事。

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