出国旅游不只要带上护照、行李，最不可或缺的应该就是手机了。一机在手，就能方便旅客去热门景点打卡拍照后，可以立即分享至社媒平台，或利用地图应用程序来导航，甚至是利用翻译功能来消除异地沟通障碍。
如果告诉你，有个旅游机会，但这趟旅程必须全程不带手机，你会想去吗？
美国一家旅游公司FTLO（“出于旅行的热爱”英文缩写）日前就宣布，从2024年2月起将推出“无机旅行”，旨在让参与者暂且戒掉机不离手的习惯，好好沉浸在异国环境里，与当地居民多交流互动。
虽然该公司以往都是服务独自旅行者居多，但这个新的旅游计划却开放让客户组团报名，人数可多达14人。
该旅游公司大概也预想得到，要人们长时间没手机在身旁或许有些强人所难，所以只设计了五天和七天两种行程。
没有手机，即意味着团员无法随时浏览社媒平台和使用导航应用、不能用通讯应用或电邮方式来沟通，也不能开启翻译程序来了解当地人民的语言。
作为替代方案，公司将印出行程表和地图分给每一名游客。被指定为旅行团团长的人选，会配有一台手机，但只限处理行政工作和紧急联系用途。
严格的旅行限制不仅于此。如果团员硬是要携带手机，他们最好是听取建议，外出前把它收在上锁的行李箱内，或锁进酒店保险箱。
如果任何一人被抓到用手机，有可能会被要求离团，因为他们的行为也许会影响到其他团员的旅游体验。
虽然得狠下心暂时切掉与外界的一切接触，但旅客还是允许带上数码相机，记录旅途上的点点滴滴。
放松心情体会旅行的意义
读到这里，蚁粉是否已对这样的旅行方式兴趣缺缺，觉得好不容易花钱出国还要设诸多规定，最惨的是还必须被迫暂时抛开“有机人生”，想想都觉得痛苦不堪？
这样的旅游体验，背后推崇的就是“数码排毒”的理念。
FTLO公司创办人说，少了手机的干扰，旅客能完全沉浸在所探访的旅游目的地，更活在当下，并深入了解和感受当地的风土民情。
数码排毒曾风靡一时，但后来似乎逐渐被淡忘。心理学家认为，不带手机出国旅游，好处其实非常多。
除了能让人更放松、更专注于旅游体验，旅行中的一切也会变得顺其自然，比如可随意和陌生人聊天、就算迷了路也无伤大雅，沿途还可能会偶遇一些小惊喜。
实际上，数码排毒式旅游并非首次出现。
今年初，芬兰的乌尔科塔米奥岛就宣布，他们是全球首个无手机旅游岛，促请岛上的观光客沉浸在周围的大自然环境中。墨西哥也有一个健康度假村，标榜着“不受电脑和手机干扰，可以好好放松自我”。
墨西哥恰巧也是FLTO公司安排的旅行目的地之一，其他地方还包括意大利的罗马和佛罗伦萨、葡萄牙和冰岛等。
“无机”旅游胜地原来是它
如果对上述地点没太大兴趣，还有另一个榜单可参考。
今年5月，一个旅游保险对比网站，选出全球10大最适合数码排毒的旅游城市，评选标准涵盖人口密集度、安全指数和活动等。
结果发现，在这个排行榜“夺冠”的是布拉格。主要原因是：超过八成的当地居民都住在无车区附近，说明其步行性（walkability）高、出行也十分便利。
其他上榜的城市依次为：罗马、阿姆斯特丹、里斯本、哥本哈根、马拉喀什、香港、迪拜、马德里，以及斯德哥尔摩。
不说你不知，连新加坡人最爱的日本，数码排毒近期也在当地渐渐流行起来。
近年来，桑拿浴在日本越来越受欢迎，日本全国有至少1万2000个桑拿设施。
泡桑拿浴除了对身体有益处，更重要的是，它也能促进心理健康。
针对桑拿为何会如此受追捧，当地民众解释说：
“（日本人）花那么多时间呆在家，不断吸收来自电脑和手机的资讯，可能也无法出国。这让人探寻一种能唤醒五官的体验……过去几年我们的生活方式，确实出现了很大的改变。”
以热爱工作著称的日本民众在泡桑拿的过程中，不只是体验了短暂的“数码排毒”，无形中也让压力减少了。
想趁日元兑换率走低到日本走一趟的新加坡人，除了走访主流观光景点，不妨也尝试一下当地人推荐的这种数码排毒妙招，至少比不带手机出门要容易接受得多。
