忙了一周，不少人会在周末约朋友去派对“蹦迪”（clubbing），好好放松一下。

提到“蹦迪”，大家立刻会联想到的不外就是闪烁的霓虹灯、喝不完的啤酒烈酒，以及通宵狂欢的人群。

然而近几年，Z世代有了新玩法。一种称为“清醒派对”（sober party）的活动开始流行起来。

派对的地点也不再局限于夜店。咖啡馆、商场屋顶或各种活动空间，都可以成为狂欢的舞池。现场提供的饮品几乎都是咖啡、抹茶或无酒精饮料。

即便是在白天，也能感受到如夜店般热烈的氛围：DJ打碟，年轻人尽情舞动，不靠酒精也能嗨翻全场。

比泡夜店更有性价比

2023到2024年，“清醒派对”已经从莫斯科、伦敦和纽约等城市开始迅速席卷全球。

新加坡也不例外，一些组织如咖啡俱乐部Beans and Beats、DJ团队5210PM、社交俱乐部Exposure Therapy等，都在推动这股新潮流，平均每个月不定期举办一到两场“清醒派对”。

除了新鲜感，“清醒派对”主打的是“玩得开心，但花得不多”。

Beans and Beats联合创办人李宇谦说：

亲民的门票、一杯几块钱的咖啡、来回几块钱的公共交通车费，让不少年轻人觉得这种活动更划算。对学生党或刚踏入职场的人来说，每个月去一两次清醒派对，钱包也不会心痛。

反观，在新加坡体验一次“典型的夜生活”开销可不小。

从夜店入场费二三十新元、普通的啤酒一瓶要价15新元以上，到深夜回家的电召车费动辄几十元，一个晚上花上加起来就要上百元。

年轻人更重视健康生活

泡夜店不仅“钱包受伤”，身体也大打折扣。熬夜、大量饮酒，以及第二天的宿醉和疲劳，简直是花钱买罪受。

如今，年轻人更讲究健康，追求成为网络上的“clean girl”或“wellness boy”，因此清醒派对对他们来说是一种更健康的社交选择。

这类派对更符合生活节奏：既能社交、释放压力，又无需牺牲睡眠和身体状态。

加上，现代年轻人对酒精似乎不太感兴趣？

根据数据与分析公司GlobalData以及日本营销咨询公司Mery的调查显示，亚洲及大洋洲约三分之一的Z世代从未饮酒；而在日本，20多岁的年轻人中近44%从未饮酒，另有16%每月饮酒不到一次。

更清醒也更自在

对于许多年轻人来说，参加派对的重点，其实不是酒，而是人与人之间的互动，以及音乐带来的氛围。

在清醒状态下，人们往往更容易和朋友交流，也更自然地与陌生人互动。少了酒精带来的失控或尴尬，整个环境反而更放松。

即便是女生一个人参加，也不用担心安危。对原本不常去夜店的人来说，也更容易踏出尝试的第一步。

这种“白天蹦迪”的方式，对不少千禧一代来说也同样友好。至少已经三十多岁的红蚂蚁就亲身感悟到：通宵熬夜已不再是一件轻松的事。

“清醒派对”未必只是夜生活的一种替代，更像是年轻人重新定义社交方式的一种尝试。

换句话说，这一代人，或许比想象中更“清醒”。

不仅如此，Z世代最近还流行一种叫“行政之夜”（admin night）的聚会方式：朋友们下班后聚在一起，一边聊天，一边处理账单、邮件或生活琐事。

Z世代常被贴上“躺平”“摆烂”“老鼠人”等标签，但从“清醒派对”到“行政之夜”，我们也可以看到另一面：他们懂得如何掌控生活，同时在快乐与责任之间找到平衡。

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