冬奥场上的时间管理大师 同时教导13国选手的他有何过人之处?
能在15分钟内“切换身份”
在上周落幕的米兰—科尔蒂纳冬奥会上,热门话题除了刘美贤和谷爱凌夺金之外,场边还有一个频频“抢镜”的身影——伯努瓦·里肖(Benoît Richaud)。
一人执教13国16人,忙到“换装成名”
里肖是来自法国的花样滑冰编舞与教练,堪称“冬奥全场最忙的人”。
里肖在比赛中多次被镜头拍到指导不同选手,不明就里的观众可能会觉得自己“看花了眼”。
根据媒体统计,他为来自13个国家的16名选手编排节目并参与执教,涵盖男单、女单、双人滑与冰舞多个项目。在男子单人滑短节目中,他就有7名弟子出战,占全部29名选手的近四分之一。
有不少人好奇,一个教练可以同时执教不同国家的选手吗?
事实上,花样滑冰不同于足球、篮球等团体项目。教练通常与运动员个人签约合作,并不受国家队编制限制。同一名教练跨国执教,在这个项目中并不罕见。
韩国传奇名将金妍儿的教练Brian Orser,就在2018年平昌冬季奥运会期间,同时指导来自5个国家的选手,包括日本名将羽生结弦和西班牙名将 Javier Fernández 等。
即便如此,里肖一人同时执教多达16名选手的规模,也是前所未有的。
最具戏剧性的一幕,出现在法国选手 Adam Siao Him Fa 与格鲁吉亚选手 Nika Egadze 连续登场时。
两人一个排在第25位,一个第26位,中间几乎没有缓冲时间。里肖前一秒还穿着法国队外套,下一秒已换上格鲁吉亚队战袍,在场边为不同国旗呐喊助威。
短短15分钟内完成两次“身份切换”,成为社交媒体热议的“名场面”,也被网友调侃他其实是来参加“米兰时装周”的。
不只是时间管理大师,也是情绪管理大师
这样的“闪电换装”是怎么做到的?
由于每个代表队对教练着装都有要求,里肖会提前把每个队的外套放在相应选手的更衣室。若不被允许,则由领队或国家队经理代为保管,等到需要时第一时间递上。
在接受媒体采访时,里肖坦言频繁更换外套的过程本身并不复杂,真正消耗人的,是情绪的高速切换。
如果所有弟子都发挥出色,自然轻松从容;但如果有人出现失误,有人刷新纪录,他就必须快速从遗憾与懊恼中抽离,投入到庆祝与鼓励之中。
此外,里肖还要为每个人设计“专属交流方式”。
美国选手 Maxim Naumov、加拿大选手 Stephen Gogolev、日本选手 Kao Miura……都有着不同文化背景、技术特点、心理状态等。这不仅是情绪管理,更是战术能力与文化理解的综合考验。
“当我换上那件外套,就像变身成正在与我并肩作战的滑冰运动员。我会根据选手的国籍、性格,以及他们希望或需要我扮演的角色,呈现出不同的自己。有时是温柔的安慰,有时则是更直接的提醒。”
从无名之辈到编舞顶流
里肖有何魅力,让那么多运动员争相聘请他担任教练与编舞?
早在2013年,里肖还只是寂寂无闻的“无名之辈”。那一年,他刚刚转型当教练。第一周,他只排到一节25分钟的课程,整整一个月都无人问津。
他的第一位学生,是一位70多岁的老奶奶,教的不是奥运赛场上的高难度动作,而是如何在冰面上安全滑行。
从叮嘱老人别摔断骨头,到在场边见证弟子飞跃四周跳,他用了整整十年。
真正的转折,来自与拉脱维亚名将 Deniss Vasiļjevs 的合作。随着成绩提升与口碑在圈内口耳相传,他被更多顶级选手看见,也一步步成为全球炙手可热的编舞师,并在2024年获得国际滑冰联盟颁发的最佳编舞奖。
如今,他以创新且富有情绪张力的风格著称。他也懂得在技术和艺术上为不同选手量身定制表达方式,为他们塑造更完整的赛场形象。
以下的舞蹈都出自里肖之手:
2022年北京冬奥会上,法国选手 Adam Siao Him Fa 以“星球大战”主题曲登场,惊艳全场观众。
2024年的世界花样滑冰锦标赛,里肖为日本女单选手坂本花织编排节目时,针对她“跳跃力量强、艺术表现力偏弱”的特点,打造出“大女主”风格的整体叙事,并选用电影《黑客帝国》配乐强化力量感,助她夺得金牌。
在米兰冬奥会上,Adam Siao Him Fa 在短节目和自由滑中分别致敬了达芬奇和米开朗基罗的作品,展现出深厚的文化造诣;西班牙选手 Tomás Llorenç Guarino Sabaté 以“小黄人”主题节目令人印象深刻,将电影 Minions 中的俏皮与幽默融入滑行与编排之中,在赛场上展现出轻松又极具感染力的一面。
除了为选手打造艺术风格之外,里肖也十分讲究技术动作。他在设计动作时还会考虑到增大覆盖面积、增加单足滑行,帮助选手“多刷技术分”。
如今,里肖被誉为花滑圈的“编舞顶流”,与他合作的选手一般还会报名参加他开办的“冰雪之巅”训练营,花费不菲。
为了增加夺冠概率,一些小国冰协甚至需要单独申请经费,以便邀请里肖成为选手的教练。