玩游戏讲究复盘，没想到如今约会也流行这一招。

无论是讨论第一次约会该去哪儿、要不要AA制买单，还是分享甜蜜或惊悚的约会故事，这类把约会经过发到网上公开讨论的“约会复盘”（post-date debriefs，也可理解为约会后分享、吐槽），已俨然成为新加坡乃至其他区域现代恋爱文化的一部分。

交友软件Bumble在2024年进行的一项全球调查发现，约会相关内容例如约会复盘（post-date debriefs）、“和我约会”（Date-With-Me）以及恋爱“小测试”，成了社媒上的热门娱乐之一。

这项调查覆盖了13个国家（包括新加坡）共4万1294名年龄介于18至35岁之间的Bumble用户。

41%的单身人士认为“约会复盘”更真实地呈现了约会的样貌，而42%的女性表示，在看到他人分享约会经历后，自己会减少不安与顾虑。

不过，一些参与调查的人也指出，虽然这一趋势带来了更多透明度，却让男性受到更严格的审视，重新塑造了大众对约会的期待，同时也为现代恋爱增加了压力。

“约会复盘”在年轻人圈中制造一种“团结感”

最新一场“约会复盘”的话题焦点是：老巴刹适不适合作为第一次约会的地点？

这一话题由一位新加坡网红Naomi Black（网名 @naomiblackk）在今年8月提出的。

她在Instagram限时动态中嘲讽一名邀她去老巴刹约会的男子，认为对方的做法很无礼，没有用心去策划约会。甚至还说，即便对方长得再帅，她也不会给机会，因为她不是在做好事施舍别人一个约会机会。因此，她拒绝了这次约会，并直接终止了后续可能的见面安排。

该视频被3万9000名粉丝疯传，引发热议。一些人认为她要求过高，另一些人则支持她，认为这是她个人的约会标准。

Naomi接受《新报》访问时透露，这并不是她第一次在网上分享约会经历，但她没想到“第一次约会在老巴刹”的争论会被炒热。原本只是“娱乐”，很快就演变成了关于“自我价值与界限”的讨论。

Naomi认为，“约会复盘”让更多女性愿意在网上公开分享自己的恋爱经历，营造了一种“彼此共鸣的氛围”，同时也明确传达：女性有权设定自己的标准，并且可以毫无羞耻感地表达出来。

不过，她也承认，分享其实存在风险。女性的发声容易被贴上“要求太高”或“傲慢”的标签，而男性讲述类似的约会经历，却往往被认为“有趣”或“搞笑”。

Naomi强调，这种男女双重标准正是女性必须勇于发声的原因。提高自己的标准不是傲慢，而是自我尊重，忠于自己的想法。

公开分享约会经历是一种勇气的体现

20多岁的单身女性 Priscilla Lim钦佩并感谢像Naomi这样敢于公开分享约会经历的女性，并认为这是一种勇气。

她告诉《新报》，她很喜欢“约会复盘”的视频，因为可以了解其他女性的想法，以及她们为自己设定的不同标准。来自“爱情长跑”女性的建议，也影响了她对恋爱的态度，帮助她理解男性的思维方式，以及“忽略某些细节可能带来的后果”。

她说：“这也让我反思自己的某些习惯，以及如何成为一个更好的伴侣。”

虽然Priscilla认同这种趋势有助于女性“了解自身价值”，她也提醒，重要的是看的人要有判断力，能清楚判断网上看到的内容是否适合应用到自己的生活中。

男性感觉受到更严格的审视

然而，《新报》采访的一些男性认为，如此公开地分享和浏览约会经历，感觉像是在“过度分享”。

Daniel Ng通过交友应用约会过很多次。虽然他欢迎透明化，但他觉得有些帖子带有“针对男性的指责”，这无形中给男性带来更多压力，也让他对约会“兴趣减退”。

32岁的社交媒体从业者Gabriel Lee也有类似感受。他指出，网络上展现的偏好往往不具普遍性，因为一个女人喜欢的，可能另一个女人未必喜欢。

Gabriel说，即便了解了这些偏好，也不意味着男性就应该迎合，他们同样应忠于自己，而不是为了迎合期待而装出一副面具。

两人都认为男性在社会上受到更严苛的评价。当事情不顺时，男性往往被期望“应该忍着”。

Gabriel说：

男士们也透露，他们一般不会在网上吐槽糟糕的约会经历，而是倾向于只与亲密朋友分享。

新趋势可能带来“不切实际的期望”

除了约会复盘外，像“最低标准”（bare minimum）或“公主待遇”（princess treatment）这样的恋爱“测试”，通过一些行为、问题或情境，来“测试”对方是否符合自己的期待或标准，也在网络上引起热议。

这些视频通常由一对情侣出演，女生会快速抛出问题，例如：“男生是否应该总是帮女生提包？” 男生随后作答，说明这属于最低标准还是公主待遇。

在一则视频中，David（TikTok账户@sgproverbs）表示，并不是所有付出都应该被贴上“最低标准”的标签。

身为男性，David注意到，一些女网红会将男生的一些举动比如买单、提前策划约会，或记住一些小细节，贬低为“约会的基本标准”。

他强调，别再把所有事情都称作“最低标准”了。有些女生真的会依照这些建议去要求对方，这反而让约会的期待变得不切实际。

目前已有伴侣的David说，那些涉及豪华礼物或酒店约会的视频往往是策划和扮演的。

他说，男性往往觉得自己必须付出“额外努力”才能被重视，而女性则被教导只需“漂漂亮亮坐着就行”。

David认为，男性确实应该“主动”，但前提是要“量力而行”。另外，虽然男性可以在恋爱初期付出更多，但女性以后也要为男性这些付出给予“回报”，否则就只是单方面付出，感情难长久。

男女关系中的确存在双重标准

婚恋公司Lunch Actually创办人林笑岏对“约会复盘”提出了疑问：

林笑岏认为，这类趋势让男性在约会中更注重自身形象，提高了“尊重与用心”的标准，但如果男性只看到这些帖子的负面内容，也可能产生焦虑。

另一方面，她认为上网分享约会经历能够帮助他人明确界限、设定更高标准，但风险在于过度批评，比如女性过快否定某人，或在每次约会中都带着“防御心态”。

她说，男女关系仍然“充满双重标准”。在网上分享经历的女性可能被称赞为勇敢，却也容易被批评为“过于负面”；而男性分享类故事也往往面临更严厉的指责，甚至被视为“心怀怨气”。

林笑岏指出，社交媒体正在改变与共同塑造人们对“正常约会”的认知。

在还没有社媒的年代，约会被视为私事，女方也会嫌弃对方吝啬或邋遢，但这些话多半只停留在闺蜜间。如今，这些私密心声被搬上网公诸于世加以放大，除了寻求认同感，也难免带着博取流量的意味。

她建议女性在分享经历时应“传递正能量，而不仅仅是发泄”，男性则应专注于尊重和真诚。

请勿错过我们的更新内容与资讯。
加入我们吧！

想分享你的文章？

请电邮: antseditorial@redants.sg