摇手摇脚赚政府钱,原来戴运动手环积累步数有这么多方法

更新:
2018年12月03日 20:50
戴运动手环参加保健促进局(HPB)全国健步大挑战(National Steps Challenge)骗取步数原来有很多方法
(曾庆祥制图)

一些“旁门左道”,红蚂蚁实测有效。

说到计步赚钱,原以为靠走才行;没想到,用脑就行。

深受好评的第四季全国健步大挑战(National Steps Challenge)上月启动,全岛已有超过30万人领取带有计步和心率监测功能的新款免费运动手环,戴着它天天走月月走,并在保健促进局(HPB)的应用程序“Healthy 365”上累计步数,达到某一等级,换取易通卡储值券、职总平价超市购物券等“看得见,用得着”的礼物。

戴运动手环参加保健促进局(HPB)全国健步大挑战(National Steps Challenge)骗取步数原来有很多方法
大批公众报名参加第四季全国健步大挑战,排队领取带有计步和心率监测功能的新款免费运动手环。(联合早报)

走路赚钱,妙不可言

红蚂蚁周围的亲朋好友把全国健步大挑战当成可以赚钱的健康游戏,除了洗澡和游泳,一天24小时戴着运动手环,比打卡上班还勤快。走到一万步,就能获得最高的40分。

通常每积累750分,可换价值5元的各类礼券,相当于每元值150分。掐指一算,只要每天达成一万步的目标,每3.75天就能“赚”到1元。

保健促进局不时也和新加坡航空等企业合作,公众通过累积步数获得抽奖机会,赢取机票和航空里程等额外奖品。

是啦,计步赚钱钱不多,但对不少人来说,这种“赚政府钱”所带来身心灵上的愉悦,妙不可言。

要达一万步,原来不止一种方法

怎么赚?最正确、健康、有效……的方法,当然是戴着手环乖乖走路或进行跑步等体育运动计步积分。

戴运动手环参加保健促进局(HPB)全国健步大挑战(National Steps Challenge)骗取步数原来有很多方法
(互联网)

不过,红蚂蚁(还有好多国人)因为工作性质和时长等原因,加上天性懒惰,每天连积分最低门槛的5000步都达不到。

某天约上左邻右里聊天提到此事,被邻居红蟋蟀等人笑是“山龟”(sua-ku,指老土)。原来,许多人即便足不出户,甚至坐着不动,也能刷到一万步。

红蚂蚁学习一整晚,集合全村人之力,了解了市面上最流行的三类八种刷步数懒人大法:自己来、别人来、工具来

请大家看看就好,千万不要模仿。

简单体力型:手脚并用

一般的运动手环内安装了名为“三轴加速度传感器(3-axis accelerometer)”的小型芯片,测量手环在三个不同方向的运动(加速度),将它转变为数据,统计移动的步数。因此摇晃与震动都能有效改变手环的计数。

一、转手大法

总结最常用的方法,想必是摇手大法。无数个夜晚,红蚂蚁的阿姨饭后安坐电视机前,左手拿着遥控器,右手摇着手环,一集八点档电视剧看完,一天下来没做完的一万步功课,也补得差不多了。

不过,摇手大法虽然有效,但是容易造成手腕劳损,因此转手大法应运而生。这招讲究技巧,匀速转动,不能操之过急。

如果你像下图小弟这么灵活,怎么转怎么不累。可惜红蚂蚁学了一晚都没学会。

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(受访者友情提供)

二、摇脚大法

如果你掌握了转手大法,不妨学习进阶版的摇脚大法。翘起二郎腿,两指夹住手环带,短短15秒摇了80步。用图中朋友的话说:“边读书边运动边赚奖励分,一石三鸟”。

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(受访者友情提供)

别人干活型:我不累就行

保健促进局并没有规定手环必须由本人携带,于是有人打起了别人的主意:退休的父母、闲来无事爱爬爬走的弟妹、工作需要大量体力运动的另一半……

三、婴儿大法

就连初生的好动婴儿,也成了父母的“摇钱宝”。夫妻两人的手环,绑在女儿强有力的小腿上,每日和宝贝亲密互动,婴儿被逗得边笑边蹬腿,手环的步数也蹭蹭上涨。

(嗯,这个baby长大后一定不简单。红蚂蚁在此建议她去练游泳。)

戴运动手环参加保健促进局(HPB)全国健步大挑战(National Steps Challenge)骗取步数原来有很多方法
(受访者友情提供)

四、宠物大法

人走路,动物也走路,于是狗主人的算盘打在了宠物身上。将手环绑在宠物狗脖子的狗环后,让汪汪们愉快地奔跑去吧。

戴运动手环参加保健促进局(HPB)全国健步大挑战(National Steps Challenge)骗取步数原来有很多方法
狗主人不敢让狗宝宝抛头露面,红蚂蚁只能请别家的做示范。(华尔街日报)

头脑技巧型:工具帮你

人类社会进步的其中一个标志是学会了使用生产工具。古时人们用工具填温饱,如今有人用工具刷步数。

五、电钻大法

20181203_drill
(互联网)

人类的手再怎么有力,也耐不过电动工具。把手环用胶布缠绕固定在电钻(Electric Drill)上,并用硬物固定电钻位置与手环转动的轨道,防止手环因惯性被甩出。

六、风扇大法

戴运动手环参加保健促进局(HPB)全国健步大挑战(National Steps Challenge)骗取步数原来有很多方法
(互联网)

风扇大法的原理和电钻大法类似。两者在操作上都具有危险性,开动前请确保手环已被牢牢固定,开动时切记只需开动电器的最弱档,转动太快的话,手环是不认这些数据的。

七、烘干大法

20181203_dryer
(受访者友情提供)

这招厉害了,把手环放在层层袜子的保护中,丢进烘干机,启动冷干(cold dry,记得是冷干哦)程序。作为示范,15秒后取出,手环多了50步。

当然了,烘干大法只有在有衣服需要冷干时才一并使用。单独为刷步数开烘干机,电费花得比赚的钱还快;用热干程序的话……后果自负。

八、摇摆大法

戴运动手环参加保健促进局(HPB)全国健步大挑战(National Steps Challenge)骗取步数原来有很多方法
别盯着看太久,头会晕。(互联网)

最后一种常用的方法是借用家中闲置的钟摆器(pendulum,又名摇步器),给手环“荡秋千”,只要时不时给它一些助推力就行。这类“刷步神器”,淘宝等网购网站有售,不过花钱买作弊工具,又有什么意义呢。

保健促进局推出有奖全国健步大挑战的的初衷,是希望国人通过一种游戏的方式养成定期运动的良好习惯。当刷步数后的窃喜成为习惯,也就失去运动出汗达成目标的初衷。

所以还是那句,大家看看就好,尽量不要模仿。

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